Neskutečně jednoduchá, výživná, rychlá a chutná záležitost! Recept formou videa najdete v odkaze zde: https://www.instagram.com/p/C98GMYuMJet/ Výživa je jedno z hlavních témat, které byste měli řešit pro dosahování vlastního zdraví. A jak uvidíte ve videu, tak to nemusí být nic složitého. Pokud na sobě chcete začít konečně smysluplně pracovat, tak se blíží otevření nového běhu KOUČINKu BASICS, kde se dozvíte vše potřebné...
Jednoduchý recept na jemnou rybí pomazánku
SUROVINY: Náplň podle chuti: kvalitní marmeláda, ovoce, čokoláda, jogurt, skyr, tvaroh (dle potřebného příjmu živin a surovin) POTŘEBY: Tyčový nebo stolní mixér Pánev (osobně používám starý model pánve Orion Stoner – netoxická/porch neobsahuje PTFE ani PFOA. Aktuálně se již ovšem vyrábí s jednou z toxických látek a pokud chcete netoxickou pánev, tak volte keramický povrch nebo ocel – debuyer)...
SUROVINY: POSTUP: VELMI JEDNODUCHÝ!
2. přednáška STRAVA PODPORUJÍCÍ VÝKON ŽÁKA/UČITELE 3. přednáška: ÚSKALÍ ENERGETICKÝCH NÁPOJŮ A UMĚLÉ STIMULACE 4. přednáška: PŘIROZENÁ STIMULACE K UČENÍ/PRACOVNÍMU VÝKONU 5. přednáška – PODPORA PSYCHICKÉHO ZDRAVÍ JAKO PREVENCE ÚZKOSTÍ A DEPRESÍ 6. přednáška – PODPORA UČENÍ SKRZE FYZIOLOGICKÉ MECHANISMY
Velmi rychlý a jednoduchý recept na kysané zelí, které je skvělým zdrojem pro- i pre-biotik.
Velmi jednoduchá a živinami nadupaná varianta klasických gumových medvídků, které můžete jíst jako svačinku mezi jídly nebo jako dezert po hlavním jídle
