Přednášky 

Individuální sazba od 700 Kč/hod

Skrze tuto službu nabízím možnost pronajmutí mého času jako přednášejícího pro edukaci vašich posluchačů/sledujících či zaměstnanců v nejrůznějších tématech spojených se zdravím, životním stylem, prevencí, výkonem nebo těhotenstvím a dětmi. S tématem můžete přijít nebo jej společně vymyslíme. 

Vytvořím pro vás přednášku, seminář nebo workshop na předem domluvené téma. 
Nabízím jak online tak offline formu.

Využívám rešerši nejnovějších vědeckých studií, odborné literatury, poznatků, ale i zkušenosti a vědomosti z praxe, jak svých, tak největších expertů v oboru. 

Zaměřuji se na 3 specializace

  • 1
    Zdravotní problémy a prevence
  • 2
    Výživa v těhotenství a u dětí
  • 3
    Sportovní výživa a výkonnostní životní styl

Individuální sazba od 700kč/hod 

Přednáším i pod záštitou různých projektů např. pro mateřská centra (neváhejte mě oslovit)

Již proběhlé přednášky: 

  • Zdraví a výkon (domov mládeže, SOŠ veterinární)
  • Spalování tuků (FitHouse, Kroměříž)
  • Basketball - Off season 2021 (Brno - Strange Training) 
  • On-line: Jak poznat zdravé trávení u dětí i dospělých? 
  • On-line: Příprava na těhotenství z pohledu stravy a zdraví rodičů 
  • On-line: Nejen stravou k lepší imunitě online 
  • On-line: Obecně ale odborně o stravě pro ženy a matky
  • On-line: Stres a jeho zvládání 
  • On-line: Jak efektivně začít žít zdravě
  • On-line: Spánek - jeden ze základních pilířů zdraví 
  • On-line: Detoxikace z holistického pohledu
  • Spánek a jeho role v celkovém zdraví a odolnosti organismu
  • Ekzém a jeho řešení 
  • On-line: Vegetariánství u dětí 
  • On-line: Nadváha, obezita, inzulinová rezistence 
  • On-line: Vhodné a nevhodné potrviny z hlediska kvality 
  • On-line: Zdravé trávení 

Série tří přednášek na téma: 

  • Vliv stravy na zdraví těla i psychiky 
  • Epigenetická výživa pro přípravu a podporu zdravého těhotenství 
  • Výživa od novorozence až po dospělost

Objednávací formulář přednášení

Reference

S Radkem v našem rodinném centru od roku 2019. Každoročně lektoruje pro rodiče několik besed a workshopů na téma zdravý životní styl, zdravá strava, pohyb a celostní přístup ke zdraví. V rámci projektu poskytuje Radek také několik hodin měsíčně individuálního poradenství v oblasti zdraví a zdravého životního stylu. O besedy i poradenství je zájem, a to nejen u klientů centra. Besedy a workshopy mají velmi dobrou odbornou úroveň a zpětná vazba od rodičů je výborná. Záběr témat je velmi široký a není oblast týkající se zdraví, ve které by se Radek neuměl zorientovat. Radek je doslova nabitý informacemi, které chce a umí sdílet srozumitelnou formou. Pozitivní dopad na účastníky je nesporný. S Radkem budeme rozhodně spolupracovat pod dobu, po kterou on sám bude chtít :-).
Veronika Habrová realizátorka projektu "Mateřství není handicap", Klubíčko Kroměříž, z. s.

Světelná hygiena (kurz zdarma)

Cílem tohoto kurzu je představit vám roli světla v rámci vlivu na naši fyziologii a ukázat vám, jak se světlem v praxi efektivně pracovat. 
Je to právě nepochopení role světla, v našich životech a neschopnost moderní světlo efektivně využívat, co je jeden z hlavních důvodů chronických potíží moderní doby. Přitom problematika světelné hygieny není nějak výrazně složitá. Stačí se držet toho, co příroda již pro nás nastavila a moderními technologiemi to imitovat. 
Není nutné žít jako Amišové bez technologií a svítit si svíčkami a pochodněmi, ale je nutné pochopit problematiku.
Nahlédněte tomuto tématu pod pokličku a uchopte tak zdraví do vlastních rukou.