Nad svým zdravím máte větší moc, než si myslíte 

Každý příspěvek pro mě byl velmi přínosný. Nejvíce mě zaujali ty o spánku, vitamínu D (teď už vím, že spíš hormonu) a suplementaci, kde jsem získal úplně nový pohled na tyto témata. Myslel jsem si, že už nějaké znalosti mám, ale tohle mi dalo úplně jiný úhel pohledu, díky kterému jsem víc pochopil souvislosti. Určitě jsem dostal mnoho informací, které mi můžou pomoct k mému cíli. Ta další část už je hlavně na mé aktivitě a přístupu. Individuální konzultace byly SKVĚLÉ! Tahle možnost mi pomohla se zaměřit na můj individuální problém a všechny informace mi byly skvěle vysvětleny. Plus jsem k tomu dostal ještě sdílený dokument, kde mám všechny informace na jednom místě. Napadlo mě toho dost, co bych tady pochválil. Ale napíšu jen jedno: DÍKY! Je to super a užívám si to. Změnilo mi to život k lepšímu, mám víc energie, líp se cítím a snažím se věci dělat vědomě.

Přemysl S.Student/sportovec

Nevěřil jsem, kolik toho nevím a na jakých věcech záleží.Spousta informací se projeví téměř ihned po aplikování a člověk vnímá rozdíly! Od informací ohledně správné přípravy jídel přes opravování funkce trávení až po mnohonásobné zlepšení spánku. Veškerá témata jsou uzpůsobená na míru. Radek ví, o čem mluví, vše má připraveno a má obrovský přehled.Hrozně moc děkuji, bez nadsázky jsi mi pomohl zlepšit život minimálně o 200 %. Témata jsou věcné, předané rozumnou formou ve vhodných časových intervalech. Věřím, že času si nad tím musel strávit mraky... 🙂

Honza B.Student

Jsem fakt rád za poskytnuté informace. Radek si na nic nehraje a říká všechno narovinu a sdílí i zdroje svých informací (a nebere svoje informace, přednášky atd. jako jediný možný zdroj informací - toho si hodně cením). Celkově téma holistického přístupu mě dost baví a zajímá a úplně mě fascinuje, jak velký rozhled v této oblasti má.

Matěj M.Student/budoucí poradce

Celkovo by som skupinu zhrnul ako niečo, kde sa nájde absolútne každý. Názov ma v sebe slovo "basics" - presne o tom to je. Žiadne zázračné byliny a iné skratky, proste základy, ktoré máme takmer všetci zle nastavené. Netušil som, aký zlý som mal spánok, kým som sa na to nepozrel skrz Radkove rady, postrehy, skúsenosti. Praktickosť a aplikovatelnosť je naozaj do každodenného života, pre každého človeka bez ohľadu na vek, pohlavie, šport... Jednoducho ti ďakujem a teším sa na niečo ďaľšie. Konzultácia byla asi najprínosnejšia vec, utvrdenie alebo upresnenie informácii, správneho postupu apod. Samozrejme rozoberanie v podstate akejkolvek témy, neviem ako to robí, ale vždy je to dopodrobna ale aj stručne čo je vlastne nemožne 😀

Kristián J.Výživový poradce

Chtěl jsem si doplnit informace o celostním přístupu ke zdraví a má očekávání byla několikanásobně převýšená. Před koučingem bych některá témata vůbec neřešil. Po něm zjišťuji, že všechna spolu velmi souvisí a jsou důležité všechny. Největší výhodou vnímám možnost se zpětně podívat na témata. Vzhledem k menší porci času mi tento systém velmi vyhovoval. Vážím si vstřícnosti a každodenní snahy o pomoc! Radkův přístup je velmi profesionální a doporučil bych jej každému, kdo se chce něco dozvědět či změnit své zdraví.

Jan O.sportovec/trenér

Radkovu skupinu bych určitě doporučila všem, kdo chtějí intenzivně zapracovat na změně svého životního stylu. Je vhodná pro ty, kdo to chtějí vzít skutečně od podlahy, znát fakta bez zbytečných omáček a i pro ty, kdo potřebují probrat skutečně specifická témata. Klidně si troufám říci, že Radkova skupina obohatí i odborníky, kteří se třeba zaměřují více jen na některé aspekty životního stylu a v těch dalších oblastech by si chtěli rozšířit obzory. Těm taky určitě pomůže individuální konzultace, kde mohou detailně probrat i jejich core téma a zjistit tak pohled na danou problematiku odborníka jako je Radek, který se na člověka dívá opravdu z celostního pohledu.

Hana B.Výživová poradkyně/maminka

Chtěla bych Ti moc poděkovat za informace, které sdílíš a za péči a podporu svých klientů. Původně jsem Tě vyhledala kvůli synova ekzému, kterým se trápil více než rok. Vyzkoušela jsem různé dietní opatření (low carb, protikvasinkovou, eliminační dietu) a pořád to bylo jak na houpačce. Díky tvému "koučování" ve skupině BASICS je můj syn už několik měsíců bez ekzému ❤️ Navíc jsi mi díky individuálním konzultacím pomohl i s mou chronickou únavou (stále v noci kojím - nekvalitní spánek) a jako bonus o své menstruaci, která dříve první 2 dny bolela, téměř nevím. Byli to nejlépe investované peníze do zdraví mé rodiny a to jsem si předtím myslela, že toho mám hodně načteno a vím :-)) ještě jednou moc děkujeme a přeji mnoho spokojených, ale hlavně uvědomělých klientů😊

Eliška M.

Koučingová skupina Basics pod vedením Radka mi jednoznačně otevřela obzory a změnila způsob života v mnoha ohledech. Z relativně dobré bílkovinové stravy jsem přešla na stravu pestrou a ještě více výživnou, čehož ráda využívám pro svou rodinu, děti a postupně se snažím být vzorem i ostatním. Netušila jsem, jak to pozitivně ovlivní moje návyky, a co všechno se dá stravou podpořit. Hlavní problém v řešení byl atopický ekzém dcery, který se mi povedlo po téměř 4 letech eliminovat, za což jsem vděčná nejvíc🤞. Druhý efekt to mělo na moji novou zálibu, a sice, výživu jako takovou, její přínosy pro člověka od nákupu surovin, správné přípravy, vaření a vhodné kombinace pokrmů i nápojů. Spolu se cvičením se tomuhle oboru hodlám věnovat i nadále. Rozhodně doporučuji ❤️.

Aneta Š.Máma studující výživu a fitness

Vstupovala jsem do této koučingovky, abych nabyla informací nejen o stravě, ale o všech aspektech, které do zdravého životního stylu patří. Všechny informace byly krásně propojené, dávaly smysl, na Q&A bylo odpovězeno na všechny možné dotazy, které nás napadly. Díky koučingu s Radkem jsem si přišla na spoustu věcí, které ve svém životě aplikuji a hned je svět mnohem krásnější 🥰. Radkovi jsem za koučing děkovala snad tisíckrát, tak teď děkuji zase ještě jednou a určitě všem moc doporučuji další spuštěné kolo 🤗

Dominika N.maminka/trenérka

Radka a jeho služby doporučuji všema 10! Naprosto jasný, stručný, ale empatický člověk, co dokáže pomoct. Na nic si nehraje. Všechno, co předává, má hlavu a patu. Je skvělý i v tom, že dokáže poradit, jak nevyhazovat peníze za mnohdy zbytečně předražené doplňky stravy, ale je schopen doporučit alternativu, která je mnoha i kvalitnější, jenom ji nepropagují ,,VIPky''na IG, tak o ní mnozí neví. Rozhodně se investice do jeho služeb vyplatí.

Andrea S.maminka

Jsem nesmírně šťastná, že jsem se do koučinku po dlouhém váhání přihlásila. Nelituji ani koruny, protože veškeré informace jsou přínosné, bez zbytečných omáček a co je třeba doladit individuálně se krásně stihne při konzultacích. Případné otázky Radek zodpoví v QnA, ke všemu je možnost se vracet a jít si ve svém tempu bez žádného tlaku.

Kristýna H.

Jsem moc ráda, že v Česku existuje takovýto cenově dostupný ucelený zdroj informací pro laiky i pokročilejší jedince. Informace jsou adekvátně dávkovány, pravidelná QnA dovolují doptat se na nejasnosti a pro lepší zasazení do osobního kontextu jsou v ceně i dvě individuální konzultace s Radkem. Koučink mohu všem s čistým svědomím doporučit!

Róza H.studentka nutriční terapie

Radku, mockrát děkuji. Program byl nadupanejší než jsem si myslela, a určitě z něj budu do budoucna hodně čerpat a vracet se k němu. Skvěle jsi ho sestavil a velkou přidanou hodnotou bylo i pravidelné zodpovídání otázek ve videích, ale i v chatu, kde jsi reagoval téměř okamžitě! Myslím že nikdo nebude litovat, program je vhodný úplně pro všechny!

Alena H.