Úvodní webinář pro všechny (strava, spánek, stres)

(+420) 720 219 132

Recepty

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Nulla quis diam. Maecenas sollicitudin. Mauris suscipit, ligula sit amet pharetra semper, nibh ante cursus purus, vel sagittis velit mauris vel metus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos.

Světelná hygiena (kurz zdarma)

Cílem tohoto kurzu je představit vám roli světla v rámci vlivu na naši fyziologii a ukázat vám, jak se světlem v praxi efektivně pracovat. 
Je to právě nepochopení role světla, v našich životech a neschopnost moderní světlo efektivně využívat, co je jeden z hlavních důvodů chronických potíží moderní doby. Přitom problematika světelné hygieny není nějak výrazně složitá. Stačí se držet toho, co příroda již pro nás nastavila a moderními technologiemi to imitovat. 
Není nutné žít jako Amišové bez technologií a svítit si svíčkami a pochodněmi, ale je nutné pochopit problematiku.
Nahlédněte tomuto tématu pod pokličku a uchopte tak zdraví do vlastních rukou.