Úvodní webinář pro všechny (strava, spánek, stres)

rad.mlynek@gmail.com
(+420) 720 219 132
Zjistit více
Přihlášení

Autor svého zdraví 

Úvodní webinář do světa komplexního přístupu ke zdraví. 

Cena 219,- 

Chci na webinář

Po zaplacení (spárování platby) vám přijde email s přístupem do členské sekce, kde najdete záznam webináře i skripta.

Co se ve webináři dozvíte?

Dozvíte se ty nejpodstatnější informace k základním tématům spojených se zdravím. Dáte si dohromady důležité střípky, které sami nezapadají. Předám spoustu AHA momentů, které vám chybí k pochopení problematiky. 

Dovolte mi vám celou problematiku zdraví představit s hlavními souvislostmi a s jasně daným návodem pro aplikaci.

Probereme tato témata: 

  • Výživa 
  • Spánek (cirkadiánní rytmus) 
  • Stres 

Ve všech těchto tématech uděláme jasný pořádek. Řeknu vám, jak spolu navzájem souvisí. Pochopíte tak podstatu celého přístupu ke zdraví. Předám vám jasné praktické postupy, jak je ovládnout ke svému prospěchu a wellbeingu.  

Bonusy k webináři:

  • Podstatu rutin/pravidelnosti 
  • Základní info k doplňkům stravy 
  • Praktiku pro zklidnění/stres management
  • 3 základní živiny (hořčík, vitamin C, omega 3) 
  • Nejdůležitější praktiky pro zdraví, co vás nic nestojí 

Obrovským benefitem přednášky jsou skripta. V těch naleznete důležité body z přednášky, postupy/strategie a návody, jak se vším pracovat. 
(můžete se tak plně věnovat předávaným informacím a nemusíte si nic podrobného psát)
Přednáška bude online a bude z ní záznam, který obdržíte do 2 dní po proběhnutí přednášky. Není tedy nutnost se účastnit přednášky v daném termínu.

Přednášku a skripta vytvářím tak, jak bych sám chtěl informace dostat, když bych začínal od znovu.
V souvislostech, jasně, stručně, efektivně.

Pracujte první na sobě, abyste pak mohli pomáhat ostatním a předávat vlastní rodině to nejlepší! 

Chci webinář

Po zaplacení (spárování platby) vám přijde email s přístupem do členské sekce, kde najdete záznam webináře i skripta.

Reference

Webinář je plný důležitých informací, které takhle pohromadě a v souvislostech jen těžko najdete. Radek představuje cestu za zdravím komplexně, ale dává zde jasná doporučení, která jsou ihned využitelná v praxi. Jinými slovy hodně cool!
Šárka Ch.