Strange Nutrition: Basics (Coaching group)

Tří měsíční forma coachingu pro vybranou skupinu lidí v uzavřené facebookové skupině se zaměřením na témata SN: Basics.

Strange Nutrition logo

Strange Nutrition: Basics coaching group

“Coaching groups” jsou semi-individuální formou poradenství, kde se členové věnují vzdělávání a praxí v jednotlivých tématech Strange Nutrition pod mým vedením. 
 

Ve skupině SN: Basics probereme tato témata:

  • Spánek, cirkadiánní rytmus 

  • Trávení 

  • Stravování (práce s makroživinami, výběr potravin, eliminace, nutriční denzita, kvalita potravin, inzulinová senzitivita, příprava jídel, tipy a triky)

  • Detoxikace (hormony, prostředí)

  • Suplementace (esenciální suplementace a kdy je potřeba)

 

Všechna tato témata spadají pod stejný cíl: maximalizovat lidský potenciál skrze optimalizaci zdraví. Což by měl být cíl každého člověka a celý koncept Strange Nutrition na zdraví člověka staví.

Není to ovšem jen o samotných tématech, ale právě o souvislostech, které skupina nabízí a utváří ucelený obrázek, jak zefektivnit vlastní snažení. 

 

Skupina SN: Basics se svými tématy je vhodná pro všechny. Až skupiny zaměřené pro jednotlivé cíle budou selektovat intenzivněji své členy. 

Ovšem je důležité zmínit, že do skupiny nebudou přijati automaticky všichni zájemci, ale proběhne určitá forma filtrace skrze anamnézu (dotazník), ale kritéria nejsou vzhledem k tématům nějak přísná. Jedná se o BASICS, které jsou vhodné pro všechny.

Ve skupině budou předávány jednotlivé informace formou psaného textu, videí, live videí formou QnA a individuálních konzultací.

Vzděláte se tak v tom, proč věci děláte, ale získáte hlavně praktické tipy, jak věci dělat a skrze konzultace individualizujeme jednotlivé postupy přímo pro Vás. 

 

V průběhu celého trvání coaching skupiny budeme v kontaktu v uzavřené FB skupině. Ve skupině tak budete moci pokládat dotazy, které budou zodpovězeny pravidelně formou komentáře nebo v rámci QnA (ty budou pravidelné formou videa) nebo jen odpovědí formou nahrávky) + individuální konzultace.

Součástí není každodenní podpora na messengeru, telefonu apod. jako při individuální spolupráci.

 

Coachingová skupina bude probíhat následovně:

  • Dotazníky 

  • Vyhodnocení (případná filtrace) 

  • Pozvánka do skupiny 

  • Informace k prvním tématům 

  • QnA k daným tématům 

  • Další témata nebo rozšíření těch předchozích 

  • QnA k tématům 

  • atd. 

  • V druhé polovině měsíce indivindi konzultace k probraným tématům (1x 30-45 minut pro každého člena)

  • Následující měsíc bude navazovat na probraná témata a rozvíjet je a přidávat další informace (postupně QnA a konzultace) 

  • atd. dokud nebudou probraná všechna témata (horizont 3 měsíců)

 

Coaching Groups jsou služba, která reaguje na podmínky dnešní doby. Ne každý si může dovolit individuální poradenství, které nabízím a popravdě ne každý potřebuje naprosto individualizované poradenství. Formou coachingové skupiny tak získáte potřebné informace, ale stále s možností individualizace na míru skrze konzultace a navíc něco ušetříte. 

 

Cena je 1850,- měsíčně, tedy celá služba na 3 měsíce(!) Vás bude stát 5550,-

Uhrazují se celé 3 měsíce (informace budou dávkovány tak, aby dávali smysl a opuštění skupiny po měsíci smysl nedává). 

Skupina je cíleně určena pro pouze 10 jedinců. Abych mohl stále individualizovat témata pro jednotlivce v rámci konzultací a stíhat odpovídat na dotazy. 

 

Strange Nutrition je také doplňkem Strange Training (kondiční trénink + fyzioterapie)

 

Pokud máte o účast ve skupině zájem, neváhejte mě kontaktovat skrze formulář níže. 

Ozvu se Vám zpět a zašlu dotazník/anamnézu.

 

 

Cena: 
5500